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In ufficio col cane?

31 marzo 2012 Redazione 0

Portare il cane al lavoro, vederlo fare capolino da sotto la scrivania e ogni tanto coccolarlo, è il miglior antistress. Secondo uno studio della Virginia Commonwealth University il migliore amico dell’uomo può fare una differenza positiva nei luoghi di lavoro riducendo lo stress e rendendo l’attività più soddisfacente anche per gli altri dipendenti.…

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Messa, fa bene all’umore

31 marzo 2012 Redazione 1

Chi sono le persone più felici? Secondo uno studio del Gallup effettuato su un campione di 300mila individui, chi frequenta regolarmente un luogo di culto, dalle chiese cristiane alla moschee o sinagoghe.…

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8 cibi contro l’alta pressione

30 marzo 2012 Redazione 0

Amanda L. Chan dell’Huffington Post (canale salute) ha elencato 8 alimenti molto utili per abbassare in modo naturale la pressione alta, basandosi su una serie di studi provenienti da centri di ricerca autorevoli come l’American Hearth Association o la Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center.…

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Nestlé e il congedo di paternità

29 marzo 2012 Redazione 0

Dopo il caso di Mattel, vi parliamo di Nestlé. Con l’obiettivo di promuovere strumenti di conciliazione lavoro famiglia, Nestlé Italia ha prolungato il congedo di paternità dei dipendenti fino a due settimane, senza toccare lo stipendio.…

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Mattel, venerdì libero e massaggi

28 marzo 2012 Redazione 0

Welfare in azienda: oggi se ne parla molto. Assicurare il benessere ai propri collaboratori può portare a far crescere la produttività aziendale. La multinazionale di Barbie & Co.…

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Kikolle Lab, l’eldorado dei bambini

27 marzo 2012 Redazione 0

A Milano è nato uno spazio ad hoc per i più piccoli. Per giocare, sperimentare, toccare, creare, odorare, assaggiare, dipingere, ballare, imparare… Grazie al Kikolle Lab, i bambini da 0 a 8 anni possono trovarsi e coltivare la fantasia con laboratori e workshop particolari, ma anche organizzare un compleanno o semplicemente rilassarsi e giocare.

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Yoga e basket, insolito connubio

26 marzo 2012 Redazione 0

Che c’entra lo yoga col basket? Apparentemente nulla, ma per Vittorio Mattioli, preparatore fisico della Fortitudo Bologna per 10 anni, i benefici degli asana per gli atleti sono parecchi: «Chi gioca a basket ha caratteristiche fisiche molto diverse da quelle richieste in altre discipline.…

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Chi mangia troppo ha problemi di memoria

26 marzo 2012 Redazione 0

La notizia arriva dall’associazione di neuropsicologi Assomensana, in occasione della Settimana di prevenzione per la memoria: mangiare troppo indebolisce la capacità di ricordare. Secondo i dati dell’Oms, chi ogni giorno introduce tra le 2.100 e le 6 mila calorie si espone a molti rischi, come diabete e patologie cardiovascolari, correlati a cibi poco salutari, tra cui fritti e dolci.…

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Convivenza contro la depressione

26 marzo 2012 Redazione 0

Le persone che vivono da sole hanno l’80% di probabilità in più di cadere vittime della depressione e di dover ricorrere all’uso di antidepressivi rispetto a chi vive in famiglia o con degli amici: questo il risultato dello studio di un gruppo di ricercatori finlandesi che hanno monitorato per sette anni il ricorso all’uso di farmaci in 3.500 lavoratori, sia uomini che donne.…