Ricette crudiste, vegan e bio

Vi segnaliamo l’uscita del libro “L’essenza del crudo”, di Mathieu Gallant e David Coté (Edizioni Sonda), con oltre 180 ricette crudiste, vegan e biologiche. Il crudismo è un modello alimentare rivolto a chi vuole fare prevenzione e ottenere il massimo dal proprio organismo, migliorando le proprie condizioni di salute. Una carica di vitamine, minerali e antiossidanti per un incredibile effetto anti-età.

 

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