Benessere — 13 ottobre 2016 11:51

Yoga Festival Milano 2016

Dal 14 al 16 ottobre presso Superstudio Più

Yoga Festival MilanoConto alla rovescia per lo Yoga Festival Milano 2016 – giunto alla sua undicesima edizione – che si terrà dal 14 al 16 ottobre nel capoluogo lombardo presso Superstudio Più, in via Tortona 27.

Il tema di quest’anno è il “rispetto”, declinato nella pratica della disciplina orientale. L’appuntamento prevede una serie di workshop, incontri, laboratori e attività per i più piccoli.

Interessante anche il focus su Yota e Donna, mentre domenica 15 ottobre si terrà un incontro specifico per lo Yoga di coppia.

La musica avrà uno spazio privilegiato quest’anno nei workshop: musica dal vivo e con i musicisti che interverranno insieme agli insegnanti, dal canto armonico di Igor Ezendam e Arianna Artioli, alla meditazione sul suono di Oscar Bonelli, al percorso di ricerca interiore con Samayaa Vidoni attraverso l’utilizzo delle campane di cristallo.

Due appuntamenti anche per chi ama svegliarsi presto: sabato alle 7.45 Awakening! gli esercizi per risvegliare l’energia, con colazione per tutti i partecipanti e domenica Yoga e Bici, pratica di preparazione dalle 8 alle 9, pedalata meditativa fino alle 12 esplorando la campagna intorno alla città.

Nel programma sono previste molte conferenze, mentre un’area sarà dedicata alla consapevolezza alimentare.

L’area scuole, centri olistici ed Emporio Yoga sarà il centro del festival, il luogo dove il pubblico e i praticanti si trovano, si incontrano e parlano insieme attorno alla grande area centrifughe e cibi naturali – all’interno della quale lo chef Simone Salvini, utilizzando le farine bio di Alce Nero, presenterà la sua nuova Accademia di Cucina preparando piccoli assaggi.

L’area Bimbi sarà attiva tutti e tre i giorni e gestita dalla A.I.P.Y. (Associazione Italiana Pedagogia Yoga), offrirà intrattenimento “yogico” a bimbi da 0 a 12 anni che, con il metodo del gioco, apprendono le prime basi dello yoga.

Per l’ingresso al festival serve una tessera associativa, acquistabile anche online al costo di 10 euro e valida per i tre giorni. Le classi a pagamento (dai 15 ai 25/30 euro) sono acquistabili sul sito yogafestival.it o direttamente sul posto.

Qui il programma dello Yoga Festival Milano 2016.

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