Dieta Dash: salva il cuore

30 luglio 2013 Redazione 0

Contraddistinta da un basso contenuto di sodio, la Dieta Dash è in grado di ridurre l’ipertensione e migliora le funzionalità cardiache.

 

 

 

 

Buone notizie sul fronte della prevenzione.…

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Cosa mangiare prima di una maratona

20 febbraio 2012 Redazione 0

Pane, pasta e patate: tre P in questo caso preziose. È il consiglio di Giorgio Rondelli sul Blog Di Corsa di Corriere.it. Con una scorta supplementare di zuccheri, la sera prima di una gara di lunga durata come una maratona, il nostro organismo ha un aiuto determinante.…

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Ricette baby gourmet

8 dicembre 2011 Redazione 0

“Il Cucchiaino d’Argento – 100 pappe e piattini golosi”, figlio dell’esperienza del Cucchiaio d’Argento (Editoriale Domus), è un volume utile soprattutto per quelle mamme che desiderano suggerimenti diversificati, golosi ma anche in linea con i corretti principi dell’alimentazione per proseguire la nutrizione del proprio piccolo oltre la fase dell’allattamento.…

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La dieta anticancro: 10 consigli

16 novembre 2011 Redazione 0

1)      La dieta mediterranea protegge dal cancro e dalle malattie cardiovascolari: è un’alimentazione basata sul consumo di pane, pasta, olio di oliva, uso moderato di proteine, soprattutto se di origine animale, e abbondante verdura.…