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Ragazze fumatrici: ossa a rischio

4 febbraio 2013 Redazione 0

Un altro motivo per non iniziare a fumare? La salute delle ossa. Secondo lo studio del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center e delle Università di Cincinnati e della Pennsylvania pubblicato sul Journal of Adolescent Health le adolescenti che cominciano a fumare, oltre agli innumerevoli danni per la loro salute, compromettono anche il loro tessuto osseo e svilupperanno con gli anni osteoporosi.…

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Dieta verde contro il fumo

3 luglio 2012 Redazione 0

Volete smettere di fumare? Aumentate il consumo di frutta e verdura a tavola. Uno studio dell’Università di Buffalo pubblicato sulla Nicotine and Tobacco Research ha dimostrato chi ha una dieta molto verde tende a fumare di meno e ha il triplo di probabilità di astenersi dal fumo rispetto a chi consuma prevalentemente carne.…

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0-5-30: la formula per stare bene

4 marzo 2012 Redazione 0

Zero fumo, 5 porzioni di frutta e verdura al giorno e 30 minuti di attività fisica quotidiana (è sufficiente una passeggiata).La scienza ha individuato anche il meccanismo d’azione di una delle sostanze chiave che rendono frutta e verdura fresche uno scudo efficace contro tumori, incidenti cardiovascolari, invecchiamento cellulare precoce.…

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I danni del fumo nella bocca

21 febbraio 2012 Redazione 0

Tra le ultime ricerche che dimostrano i danni provocati dal fumo, vi segnaliamo quella pubblicata sul Journal Infection and Immunity: nella bocca dei fumatori i batteri buoni presenti nell’ecosistema orale vengono danneggiati e allo stesso tempo si attirano agenti patogeni che provocano numerose patologie come le malattie gengivali.…