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Fiori anti-depressione

2 luglio 2012 Redazione 0

I narcisi sudafricani fanno bene all’umore. Secondo un gruppo di scienziati di Copenaghen, questi fiori conterrebbero una componente vegetale in grado di curare la depressione e altre malattie del cervello, dialogando con la barriera emato-encefalica del cervello e favorendo l’azione dei principi attivi dei farmaci anti-depressivi.…

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Convivenza contro la depressione

26 marzo 2012 Redazione 0

Le persone che vivono da sole hanno l’80% di probabilità in più di cadere vittime della depressione e di dover ricorrere all’uso di antidepressivi rispetto a chi vive in famiglia o con degli amici: questo il risultato dello studio di un gruppo di ricercatori finlandesi che hanno monitorato per sette anni il ricorso all’uso di farmaci in 3.500 lavoratori, sia uomini che donne.…

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Smartphone anti-depressione

13 febbraio 2012 Redazione 0

L’uso del cellulare oltre a permettere di comunicare meglio può contribuire a sentirsi meno soli. Ricevere una telefona, un sms o un’email sul proprio smartphone può dunque in un certo senso scongiurare tristezza e depressione.…

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Come elaborare un lutto

15 gennaio 2012 Redazione 1

Il mio lavoro in collaborazione con il dipartimento di Oncologia dell’ospedale Fatebenefratelli di Milano è iniziato nel 2000 seguendo in psicoterapia i pazienti affetti da malattia tumorale.…

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La depressione natalizia

7 dicembre 2011 Redazione 0

La depressione natalizia può essere considerata un vero e proprio malessere. Nel 1981 venne realizzato in America uno studio (Feelings about Christmas, as reported by psychiatric emergency patients, Velamoor, Varadaraj et al) che evidenziò alcuni sentimenti stressanti durante il periodo di Natale: dal senso di solitudine, alla mancanza di una famiglia, dall’emergere di ricordi alle preoccupazioni economiche, oggi più che mai attuali.…

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4 MOSSE PER TIRARSI SU

24 ottobre 2011 Redazione 0

Alzarsi costa uno sforzo sovrumano: niente rappresenta uno stimolo che possa suscitare il desiderio di uscire dal letto. L’indifferenza, o quanto meno il fastidio, per qualunque idea o prospettiva è in agguato, pronta a distruggere qualsiasi ipotesi di azione si presenti alla mente.…